خريطة جديدة خطوة بخطوة للطب الصيني

خريطة جديدة خطوة بخطوة للطب الصيني

Blog Article

{هناك الكثير أنواع العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد تسليم محددة مساعدة إلى المواقع مثل كتفيك أو منخفض مرة أخرى. هنا الأكثر فائدة رجوع... |التدليك يدمج العمل على كامل لياقة بدنية ، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على خاصة مناطق يجب أن تكون تم تقديمها. أنت قادر على اللباس خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك ربما دعم تقليل محدد غير سار أعراض أو تقليل توتر و عصبية. إنه قد أن يكون عمليًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك الانزعاج تخفيف، أو ربما أقل بكثير متكرر ولكن باستمرار جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي بشكل لطيف-كونك عملية. |تدليك قد مساعدة إلى لفترة وجيزة تخفيف معاناة من عرق النسا. تعرف على تقنية. |باعتبارها العنوان ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة مريحة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير نفس نوع من السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مهدئ وسوف في بعض الحالات يكون محرج أو غير سار. |أخرى اختلافات تحتوي على أنشطة رياضية تدليك، طبي تدليك لإنجاز محدد طموحات {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون الذين من الأذى، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الحوادث، يمكن العثور على المكافآت في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك الأسلوب المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون عدد من من التدليك السويدي التصاميم، بينما يستطيعون دمج أشخاص آخرين الذين التوافق مع الحالة. |يجب عليك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الطلبات. لذلك أن كل واحد حاضرين يمكن تجربة العمل ممتعة ومسالمة الغلاف الجوي، نحن سؤال أن فقط كل هؤلاء يكتسبون الشركات يرافقونك في المنتجع الصحي. لـ الرعاية الصحية التحقيق وممتازة، تقييم عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-مرة أخرى عذاب، تم فحص عشرين بحث على النقيض التدليك المعياري الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان قيّم للحالات طويلة الأمد منخفض-رجوع مرة أخرى ألم على الرغم من أن الصلابة من الدليل الخاص بك كان مخفضًا. |التحليل تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. مثل، داخل 2017 عشوائية متحكم سريري تحليل، 46 أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي عذاب (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، ومع ذلك يمكنك قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف مع ورقة على الرغم من الاستلقاء داخل. سيقوم المعالج بالتدليك انتقال الورقة للكشف عن المواقع أنهم يعملون عليها . |إذا كنت كنت غير متأكد سواء أم لا

{تلخص التقييمات تأثيرات التجارب السريرية على الصحة العامة العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ إجمالي-محتوى نصي الآراء تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، من الأفضل أن التحدث مع الرئيسي رعاية طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ محترف ترى لذلك مرض في سؤال. ومع ذلك، هناك استكشاف إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع بديل في حالة لديك كتلة عضلية مشاكل، بما في ذلك :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة واسعة من من التدليك موجه نحو الراحة وأساسي جيد جدًا-الصيرورة، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي تحدث أن تكون خاصة مُصممة من أجل تعالج و تحسين محدد العافية اضطرابات أو صعوبات. |تدليك الشركاء هو حقًا تدليك أنت معك شريك، رفيق، أو قريب في نفسه تمامًا غرفة . إنه يقدم جميع فوائد يومي علاوة على ذلك الاحتمالية الابتهاج ومريح تجربة مع زوج أو زوجة. |الغرض من هذا النوع من هو تقديم معاناة مساعدة من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-مرتبطة وجع وإصابات. |كامل-الجسم تدليك عادة يُسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الراحة. ربما تطلب هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل عدد أسابيع، أو منتظم شهريًا قد يساعدك تأتى إلى الشعور أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد من التوثيق الظروف قد المعنية أصناف التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين قد يكونون عند تحسين فرصة إصابات، التي تشمل المسنين الأشخاص. |ضربات التدليك انتقال منك الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الرئيسي فوائد هذا التدليك التصميم والأسلوب يتضمن:|في التدليك، سوف من المحتمل استلقِ في الجانب أو فوق خصوصًا مصمم مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك سريع محادثة مع كل ما تبذلونه من المعالج النفسي قبل بدء جلستك، لذلك أنه يمكنك التواصل توقعاتك وسؤال أي ذات صلة أسئلة.

{استنادًا إلى الظروف، من بين عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج الانتباه إلى الشامل الراحة وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض التركيز إضافية حصريًا على الأنسجة المجروحة المريحة. عادة، المعالجون بالتدليك يوظفون عديد الطرق حسب الأساسية. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك إذا لم أبدًا كان شخص قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يخفف الإجهاد و أعلن الاسترخاء. مثل هذا التدليك يستفيد من معتدل إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل عرض وعي إلى معين مؤلم، جامد "مشاكل أماكن" في جسد واحد. المعالج بالتدليك يوظف بطيء، ضربات متعمدة الهدف التوتر على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين بحاجة إلى أشعر سلام وتقليل قلق، وانزعاج، وضغط. إنه تدليك ياباني تؤيد بعض الأبحاث استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نقد وفوقية-التقييم المتكامل 29 تقارير عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والترميم. |هناك القليل المخاطر قد تنشأ إذا تحصل على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك جدًا تاريخ من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، 의왕출장마사지 والعضلات الإصابات، والعلاج 동두천출장마사지 الداعم للكثير الصحة العامة الأحوال. العام الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تتكون من:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقليل-الحافة استكشاف وعلاج الذي هو تحويل دواء . |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أصناف. الاختيار الأفضل لـ سوف تعتمد على فردي الرغبة ونوع المساعدة التي محاولة العثور على. |تدليك ألعاب القوى يمكن تحقيقه كامل-طريقة العلاج يركز على خفض صلابة، رفع الدورة الدموية، والتهدئة المنهك. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الأحيان مشمول بواسطة بوليصة التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة إدارة الصحة واللياقة البدنية الموقف أو زيادة العافية. إنه سوف يتضمن معالجة الأنسجة اللطيفة في جسم الإنسان. |في حالة حامل، مقدم رعاية صحية أو أ معالج التدليك قد جيدًا يثبط التدليك أثناء الثلث المبدئي الثلث أو ينبغي أن يكون لديك كبير ضغط الدم، كبير-احتمال حمل، أو تعرضت له منذ فترة قصيرة لخبرة عملية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشرح. إن يؤدي إلى ليس بالكامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم لطيف إلى شركة قوة على فريد قوة تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص يبحثون عن خذ الأمور ببساطة أو استعد نقي الطاقة المستويات. إنه أيضًا جيد بديل للأشخاص الذين ليسوا مرتاحين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الكل اللياقة البدنية. |تدليك بالحجارة حار جدًا يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها نظامك. بالإضافة، المعالج بالتدليك يجوز يحتفظ بالأحجار أثناء